Nossos ciclos

Somos seres perfeitos, porém, em busca da perfeição. 
Nossas buscas rumo ao que queremos reconhecer em nós. Nossos ciclos que temos  que passar, ao mesmo tempo que compreendê-los.
Reconhecemos cada fase e ao aceitarmos, organizamos e colocamos um pouco tais fases numa ordem "cronológica criada por nós e não pelo tempo. 
O espiral de quem somos, a roda que inicia e termina, e que depois, inicia e termina novamente, nesse ciclo sem fim...
O nosso crescer equilibrado vive com vigor, vive em transformação.
Olhamos de frente para nós mesmos, nos reconhecemos, respiramos agora com tranquilidade e profundidade, acompanhamos os Ciclos de Nossa Vida- Acompanhamos os Ciclos de tudo que Vive e Pulsa!.


Namastê
Terezina

Texto de Thays Sant’ Ana
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O monge zenbudista japonês Yasuhiko Genku Kimura, após um doloroso processo, vivenciou uma transformação de consciência. Aos 14 anos, ele perdeu a motivação pela vida. Havia sido educado para o sucesso e para ser o “número 1” em todas as disciplinas da escola. Então percebeu que estava extremamente solitário e sem perspectiva de futuro. Perdido e angustiado, passou a perguntar aos mestres e parentes qual era o sentido da vida. Foi também buscar pela resposta na filosofia. Tudo em vão. Tinha apenas 16 anos quando começou a pensar em um jeito de se suicidar sem deixar pistas. Um dia, em meio a esses pensamentos, Yasuhiko teve uma experiência que os budistas chamam de iluminação. De repente, ele se sentiu unificado ao Universo e entendeu o sentido da existência. Decidiu viver em um mosteiro e ordenou-se monge precocemente, aos 21 anos. Ouvindo seu coração, deixou seu país e foi para os Estados Unidos. Hoje, mora em Nova York com a mulher e presta consultoria a empresários e executivos, ministra cursos, seminários e workshops no mundo todo.
Aos 55 anos, uma de suas atividades preferidas é ajudar as pessoas a encontrar sua verdadeira paixão, que Yasuhiko denomina de Paixão da Alma. Trata-se da essência genuína, aquilo que realmente somos. Para ele, a paixão de toda alma é evoluir, o que significa tornar-se cada vez mais ela mesma. Alguns não estão conscientes disso, mas, à medida que adquirem informações sobre a evolução, começam a detectar esse desejo intrínseco e, quanto mais o percebem, mais capazes são de guiar seu próprio desenvolvimento. O monge acredita que cada alma tem uma missão específica, que é de sua responsabilidade e não pode ser transferida a ninguém. Realizá-la é tudo o que nossa alma mais deseja. Não há felicidade maior do que descobrir a paixão e estabelecer consigo o compromisso de viver de forma coerente com essa verdade mais íntima.Em seu workshop Passion, durante dois dias de intenso trabalho, Yasuhiko faz uma série de questionamentos que estimulam os participantes a olhar para dentro de si. Em vez de se basearem em um raciocínio lógico, são orientados a “ficar com a pergunta” até que a resposta brote do seu interior. Normalmente, ao final do processo, cada um descobre sua paixão e a expressa por meio de uma frase curta, bastante clara, mas com sentido amplo. A paixão do mestre Kimura, por exemplo, é “contribuir com as pessoas em seu processo de ganho de consciência” e ele fez disso a sua profissão. O monge afirma que quanto mais uma pessoa vive de acordo com seu desejo íntimo, mais alegria, energia e felicidade ela experimenta.

Ele nos diz que descobrir nossa verdadeira paixão é a natureza de nossa alma. Ela deseja se expressar, se manifestar. As pessoas querem ser quem realmente são. Quando fazemos algo que não tem a ver com a nossa paixão, nos sentimos infelizes. Quando queremos ser como outra pessoa, nos limitamos. Cada pessoa é única e original. A originalidade é um dos critérios para saber se alguém é, ou não, iluminado, porque quando uma pessoa se ilumina, se torna ela mesma.A iluminação acontece quando nos descolamos de nosso ego, cuja predominância determina um modo de vida em que há mais sofrimento do que alegria. Só livres do domínio do ego vamos em direção à nossa verdadeira essência. Essa passagem é uma experiência de crise. Além disso, viver no âmbito do ego leva à insatisfação, porque tudo o que realmente queremos – amor, alegria e felicidade verdadeiras – ele não pode nos oferecer. A essa passagem chamamos “a noite escura da alma”, tempo em que estamos à procura de uma nova luz. Nessa trajetória em busca da consciência, vamos de um extremo a outro e isso nos faz morrer para o passado, abrindo espaço para o novo. A mente, que estava orientada pelo passado, vive essa experiência como uma crise profunda. Com a evolução espiritual, aprende-se a ter cada vez mais alegria."Quando você faz algo que ama, naturalmente faz melhor. Se a sua profissão é uma expressão da sua paixão, a tendência é que você se torne um profissional melhor do que os que apenas têm talento para desempenhar aquela função. O que faz um grande mestre é a expressão criativa de sua essência. É isso o que permite o grande florescimento de nosso talento e genialidade. Só assim seremos pessoas bem-sucedidas. E, se a profissão é uma daquelas que envolvem muito dinheiro, você pode ficar rico ao mesmo tempo".
Infelizmente, as pessoas não são capazes de se dar conta de quão precioso é cada momento. Presumimos que estaremos vivos amanhã. Poucos têm em mente que a vida é finita, e nunca consideram que hoje pode ser o último dia de sua existência. Cada minuto é único e precioso. Quando alguém descobre que tem pouco tempo pela frente, se dá conta de que a maior parte do que nos traz preocupação é coisa miúda. Pelo fato de assumirmos que nossa vida continua dia após dia, esses pequenos problemas se tornam grandes demais e acabamos nos esquecendo do quão importante é viver nossas verdadeiras paixões.Faz parte da evolução da consciência e da maturidade do ser humano perceber que há coisas que não podem ser alteradas, como a morte. Aceitar isso nos faz mudar de atitude e aproveitar cada instante com a alma, entendendo que nada é permanente. Assim, a vida se torna plena: não importa o que aconteça, você está presente em cada momento.

E quais são os sinais de que descobrimos a paixão da nossa alma?
Quando isso acontece, sente-se uma certeza profunda e uma alegria imensa. É como se você descobrisse o sentido das coisas e soubesse, afinal, por que está nesta vida. Até que isso aconteça, há um sentimento de incerteza. Quando você descobre sua paixão, você sabe que sabe.

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Fonte: http://bonsfluidos.abril.com.br/livre/edicoes/0132/05/a-paixao-que-nos-move-02.shtml

 retirado do Blog despertar- katiabueno.blogspot.com

"É dentro de você que mora o divino

 Joseph Campbell

"Nenhum homem pode lhe revelar nada, a não ser o que já repousa meio adormecido no despertar do seu conhecimento" 

Khalil Gibran

"Quem olha pra fora sonha, quem olha pra dentro acorda" Carl Jung

Direitos da Gestante

1- Receber informações sobre a gravidez e escolher o parto que deseja

2- Conhecer os procedimentos rotineiros do parto


3- Não se submeter  a tricotomia ( raspagem dos pêlos ) e a enema 
( lavagem intestinal), se não desejar


4- Recusar a indução do parto, feita apenas por conveniência do médico (sem que seja clinicamente necessário) 


5- Não se submeter à ruptura artificial da bolsa amniótica, procedimento que não se justifica cientificamente, podendo a gestante recusá-lo


6- Escolher a posição que mais lhe convier durante o trabalho de parto


7-- Não se submeter à episiotomia ( corte do períneo), que também não se justifica cientificamente, podendo a gestante recusá-lo


8- Não se submeter a uma cesárea, a menos que haja riscos para ela ou o bebê ( o que pode ocorrer, estatisticamente, em torno de 20% dos casos, embora o índice de cesáreas na rede hospitalar privada, no Brasil, esteja em torno de 90% )


9- Começar a amamentar seu bebê sadio logo após o parto


10- A mãe pode exigir ficar junto com seu bebê recém-nascido sadio.


Organização Mundial de  Saúde 

CONTANDO SOBRE MEU TRAUMA DE SEPARAÇÃO

Mamãe!
Papai!


Quero ao nascer sentir o mundo, respirar! 
Por favor, preciso de ao menos quatro ou cinco minutos para isso. Depois, tudo bem, podem cortar meu cordão umbilical, afinal preciso conhecer como se respira aqui fora, não posso ficar recebendo oxigenação de dois mundos. Só preciso de um tempinho, nada de pressa nessa hora.


Para mim, tudo isso que estou pedindo faz grande diferença, pode determinar como vou respirar em minha vida, ou até, como vou...Respirar Vida!  


Mamãe, papai, sabiam que se cortarem meu cordão logo que saio da barriga, e cortarem  sem paciência, meu cérebro será brutamente privado de oxigênio? 
E aí todo meu corpo vai reagir na hora?
Vou achar difícil respirar, difícil me ligar com saúde plena ao elo da vida.


Lembram como gritei, fiquei agitado? era meu medo e vontade de escapar daquela sensação que era tão estranha para mim.
Sabe o que senti? Que respirar era desagradável, e achei que estavam me separando de você mamãe. 
Nem te conto tudo que senti naquele momento que o ar entrou nos meus pulmões,  parecia que tava me queimando. 
Ah se o médico soubesse ( se bem que acho que ele também sentiu isso quando nasceu).
Bem, quando senti aquilo tudo, percebi que de qualquer jeito precisava assumir aquela vida ali, e tratar de respirar, era chegada a hora de viver e conhecer, sentir, estava feito!


Estou escrevendo isso, porque acho que tudo pode ser mais tranquilo.
Deixa o bebê sentir a experiência nova chegando! 
Deixa o cordão fazer suas últimas apresentações de sons,  para que possa acontecer o milagre da vida do jeito que a natureza preparou.


Estou aliviado, respiro fundo, estou saindo da minha sessão de Respiração Consciente


Gratidão é o que estou sentindo agora


Por Terezina Abelha Meirelles

Refletindo....

Quanto paramos para nos ouvirmos?
Quanto calamos para nos escutarmos?
Quanto falamos para não calarmos?
Quanto olhamos para não enxergarmos?
Quanto pensamos para não sentirmos?
São reflexões tão particulares, tão individuais, e tão coletivas ao mesmo tempo. 
Falamos, não ouvimos;
Calamos, não falamos o que devia ser dito;
Olhamos, não enxergamos o que importa;
Pensamos, não utilizamos quase nada desses pensamentos.

Assim, vou refletindo, vou ouvindo,vou falando e vou me calando,e tentando verdadeiramente me enxergar.


Ressurjo a cada instante, sou Fênix...

MEDO

 Não tenhas medo! 
O medo brota da insatisfação, da preguiça, do não ter com o que se ocupar. 
Procura algo para fazer! Exerce o bem que emana do teu coração; não tenhas medo de perder o que não tens. Quando estiveres te sentindo perdido, sem ter o que fazer nem ter para onde ir, olha ao teu redor que irás ver alguém precisando do teu amor, da tua palavra amiga. Não penses que não tens amor para dar, tens e muito, é que este amor está bem escondido... Mas quando perderes o medo, ele brotará qual torrente num dia de chuva e aí sim, te sentirás a pessoa mais feliz do mundo, serás grande e terás a certeza que tanto procuras. A certeza de que a vida é bela e que "Deus" existe realmente. Tens tuas dúvidas, mas isso logo passará, é só terás coragem de vencer a preguiça e deixar emergir tua espiritualidade que, de tão aflorada, já não consegues mais segurar. Esquece esta palavra "MEDO" e tudo se clareará na tua mente. Não duvides que nós existimos!

A CURA

Qual é a cura que procuramos?
Como descobrir quais foram os registros que ficaram em nós ao longo de nossas vidas? E que tipo de padrão de comportamento em nós foi instalado?
Tantas questões, tantas buscas...

O olhar para dentro; a consciência de estar presente em sua vida; o respirar com a plena consciência do ato de respirar, do simplesmente, estar...

Nossa Respiração de cada instante...

Respirar Com Consciência os Ciclos de Nossa Vida é aceitar e compreender o término de cada momento e o reinício de um outro.
Estar atento e presente nas transformações que cada ciclo nos oferece. 

Isso é viver!