A Respiração é um presente de valor inestimável

Entendimento do Entretenimento

Podemos entender o entretenimento como algo com o que nos envolvemos sem maiores preocupações de resultado, apenas por prazer, diversão ou distração.
 A mente como a maior fonte de entretenimento - em seu livro "Inteligência Multifocal", o psiquiatra Augusto Cury, com muita propriedade, defende a tese de que a mente é a maior fonte de entretenimento que podemos ter ao nosso dispor. A quantidade e qualidade de imagens, pensamentos, questões, análises e inferências propostas e vivenciadas a partir da mente são infindáveis.
Augusto Cury também nos alerta para a necessidade de resgatarmos a capacidade de nos entreter com as coisas simples. Temos essa capacidade na infância. Uma criança se encanta e entretém com as coisas mais simples e singelas: um pedaço de madeira no chão, o formato das nuvens, as sombras das pessoas, uma tigela no chão, enfim, qualquer coisa. A mente tem a tendência de classificar os eventos, objetos e as coisas de uma forma em geral em grupos de iguais. E tudo aquilo que vai sendo classificado vai deixando de se tornar interessante para sua especulação e envolvimento. Afinal, aquilo já lhe é conhecido, deixando de ser novidade e passando a "perder a graça".
Todavia, é fundamental que voltemos a encontrar a capacidade de nos encantar com as coisas simples e aquilo que já se conhece. Esta diretriz é básica para a manutenção da própria vida e do equilíbrio mental e da saúde como um todo, pois só a partir desse poder seremos capazes de encontrar a saciedade e abrir os portais da conexão com o momento presente.


Vamos trocar sobre: respirecomconsciencia@gmail.com


Grata, grande abraço

4 comentários:

  1. olá Respire com consciência, agradecemos por ser o inaugurador de nosso espaço, aqui receba nossa visita de agradecimento.

    e aí? Vamos desconectar? mesmo respirando, ou melhor, desconectar respirando conscientemente

    Rugidos-Risos das Feras Mansas

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  2. A propósito, li tudo aqui, pois não basta seguir, dá pra participar

    rugidosssssssssssssssss

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  3. Belo texto, tia...
    Boas ideias sempre sao divulgadas, rs...
    bjs

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  4. Oi João, obrigada, entre sempre. Siga os feras mansas
    ferasmansass.blogspot.com

    bjos meus

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